Le Brain Gym est composé d'exercices physiques qui préparent le cerveau avant de lui demander de faire des efforts, et qui le détendent lors des pauses nécessaires pour ne pas le saturer. "Les mouvement du corps aident à l'apprentissage" Lorsque notre...

Lorsque vous ressentez une douleur dans votre corps... Lorsque vous tombez malade... Lorsqu'un accident vous arrive... Votre corps vous informe qu'il y a quelque chose auquel vous devez réfléchir Oui, mais quoi... ? Souvent on pourrait penser que c'est...

Commencer à réfléchir sur soi, dans le cadre du développement personnel, demande de passer par une étape clé : s'observer pour comprendre son mode de fonctionnement. Le point de vue de Don Miguel Ruiz, dans son livre " Les 4 accords Toltèques", aborde...